Vit hva du har på tallerkenen
Suksade mandelmelk
Kalorier og næringsinnhold
klar til å drikke
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 9 g 3%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 8,8 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
- Kolin 2 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 188 mg 14%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 75 mg 2%
- Sink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 9 g | 1,3 g |
| 1 porsjon | 240 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 3 g |
| 2 porsjoner | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ porsjon | 120 g | 60 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 720 g | 360 | 4,5 g | 65 g | 9 g |
| 4 porsjoner | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 23 g | 3,1 g |
Lignende matvarer
- Mandeldrikk med chokoladesmaksmattet, søtet, beriket, kjølt48 kcal / 100 g
- Vaniljemandelmelksøtet, klar til å drikke38 kcal / 100 g
- Sokuladedrikkmelke- og soyabasert, drikkeklar, beriket101 kcal / 100 g
- Mandelmelkuten søtning, holdbar i romtemperatur15 kcal / 100 g
- Mandeldrikkvanlig, beriket, kjølt og/eller holdbar i romtemperatur29 kcal / 100 g
- Melkesjokolade med mandlermed melk og mandler547 kcal / 100 g
- Sojadrikk med sjokoladeikke beriket63 kcal / 100 g
- Sjokolade-kokosdrikkikke beriket, lang holdbarhet32 kcal / 100 g
- Smaksatt mandeldrikk34 kcal / 100 g
- Sjokoladerisdrikkberiket, holdbar65 kcal / 100 g
Spørsmål om Suksade mandelmelk
Kan du bruke Suksade mandelmelk i kaffe?
Ja, men varm den forsiktig og hell kaffen gradvis i mandelmelken mens du rører. Svært varm eller syrlig kaffe kan få plantedrikken til å skille seg.
Hvordan bruker du Suksade mandelmelk i havregrøt?
Bytt ut hele eller deler av kokevæsken med mandelmelk, og rør inn mot slutten av koketiden så den ikke setter seg i bunnen. Den gir grøten sjokoladesmak uten at du trenger å tilsette kakaopulver.
Kan Suksade mandelmelk brukes i smoothie?
Ja. Kjør den med banan, frosne bær eller havregryn for en fyldigere smoothie; banan passer særlig godt til sjokoladesmaken.
Hvordan oppbevarer du Suksade mandelmelk etter åpning?
Sett kartongen i kjøleskapet med korken godt på etter åpning. Bruk den innen tiden som er angitt på emballasjen, og kast den hvis lukt eller konsistens har endret seg.
Hva kan du bruke i stedet for Suksade mandelmelk?
Bruk en annen sjokoladedrikk av planter, for eksempel sjokoladesojadrikk, i smoothie, grøt eller bakst. Vanlig mandeldrikk med kakaopulver fungerer også; smak til med litt søtning hvis du ønsker det.
Har Suksade mandelmelk mer protein enn sjokoladesojadrikk?
Nei. Suksade mandelmelk har 0,6 g protein per 100 g, mens sjokoladesojadrikk har 2,47 g.
Inneholder Suksade mandelmelk mandler?
Ja, mandeldrikk er laget av mandler og er ikke egnet ved mandelallergi. Sjekk også emballasjen for informasjon om mulige spor av andre allergener.
Kilde: USDA FoodData Central 174820 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
