Vit hva du har på tallerkenen
Sukkermais
Kalorier og næringsinnhold
dypfryst, kokt
67
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo9,6 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 9,6 g 3%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 3,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 9,6 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 4,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,5 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6 g | 19 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 7,5 g | 24 g | 3,1 g |
Lignende matvarer
- Gul sukkermaisrå86 kcal / 100 g
- Sukkermais gulfrossen, kjerner skåret av kolben, kokt, drent81 kcal / 100 g
- Frosne sukkermaiskjernerkokt, avrent94 kcal / 100 g
- Sukkermaiskjerner357 kcal / 100 g
- Maisrå88 kcal / 100 g
- Søtmaiskokt, avrent, med salt129 kcal / 100 g
- Gul maisfrossen, kjerner skåret av kolben, kokt, drent, uten salt81 kcal / 100 g
- Gul søtmaisfrossen, korn på kolbe, kokt, avsatt, uten salt94 kcal / 100 g
- Søtmaiskernerkokt på kolbe i usaltet vann67 kcal / 100 g
- Søte maiskorndampet, avrent97 kcal / 100 g
Spørsmål om Sukkermais
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sukkermais?
100 g Sukkermais inneholder 67 kcal, med 3 g protein, 9,6 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sukkermais?
50 g Sukkermais inneholder 34 kcal, med 1,5 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sukkermais?
150 g Sukkermais inneholder 101 kcal, med 4,5 g protein, 14 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sukkermais?
200 g Sukkermais inneholder 134 kcal, med 6 g protein, 19 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sukkermais?
250 g Sukkermais inneholder 168 kcal, med 7,5 g protein, 24 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G570232 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
