Vit hva du har på tallerkenen

Stroganoff-saus, tørket

Kalorier og næringsinnhold

tørket

351
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo57 g
Fett9,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 351 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 57 g 21%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Mettet fett 6,2 g 31%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Natrium 4050 mg 176%
  • Kolesterol 25 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Tiamin (B1) 1,8 mg 153%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Kalsium 667 mg 51%
  • Jern 2,9 mg 16%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Kalium 866 mg 18%
  • Sink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g35112 g57 g9,5 g
50 g50 g1766,1 g28 g4,8 g
150 g150 g52718 g85 g14 g
200 g200 g70224 g113 g19 g
250 g250 g87830 g141 g24 g

Spørsmål om Stroganoff-saus, tørket

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stroganoff-saus, tørket?

100 g Stroganoff-saus, tørket inneholder 351 kcal, med 12 g protein, 57 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stroganoff-saus, tørket?

50 g Stroganoff-saus, tørket inneholder 176 kcal, med 6,1 g protein, 28 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stroganoff-saus, tørket?

150 g Stroganoff-saus, tørket inneholder 527 kcal, med 18 g protein, 85 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stroganoff-saus, tørket?

200 g Stroganoff-saus, tørket inneholder 702 kcal, med 24 g protein, 113 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stroganoff-saus, tørket?

250 g Stroganoff-saus, tørket inneholder 878 kcal, med 30 g protein, 141 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 994 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert