Vit hva du har på tallerkenen

Storfebukspyttkjertel

Kalorier og næringsinnhold

braisert

271
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 271 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 5,9 g 30%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%
  • Kolesterol 262 mg 87%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 20,3 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Pantotensyre (B5) 4,2 mg 85%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 16,6 µg 692%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 453 mg 36%
  • Kalium 246 mg 5%
  • Sink 4,6 mg 42%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 48,5 µg 88%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27127 g0 g17 g
50 g50 g13614 g0 g8,6 g
150 g150 g40741 g0 g26 g
200 g200 g54254 g0 g34 g
250 g250 g67868 g0 g43 g

Spørsmål om Storfebukspyttkjertel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfebukspyttkjertel?

100 g Storfebukspyttkjertel inneholder 271 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfebukspyttkjertel?

50 g Storfebukspyttkjertel inneholder 136 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfebukspyttkjertel?

150 g Storfebukspyttkjertel inneholder 407 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Storfebukspyttkjertel?

200 g Storfebukspyttkjertel inneholder 542 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Storfebukspyttkjertel?

250 g Storfebukspyttkjertel inneholder 678 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2662 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert