Vit hva du har på tallerkenen

Okselever

Kalorier og næringsinnhold

braisert

192

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo5,1 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	192	29 g	5,1 g	5,3 g
50 g	50 g	96	15 g	2,6 g	2,6 g
150 g	150 g	288	44 g	7,7 g	7,9 g
200 g	200 g	384	58 g	10 g	11 g
250 g	250 g	480	73 g	13 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okselever?

100 g Okselever inneholder 192 kcal, med 29 g protein, 5,1 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okselever?

50 g Okselever inneholder 96 kcal, med 15 g protein, 2,6 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okselever?

150 g Okselever inneholder 288 kcal, med 44 g protein, 7,7 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okselever?

200 g Okselever inneholder 384 kcal, med 58 g protein, 10 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okselever?

250 g Okselever inneholder 480 kcal, med 73 g protein, 13 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert