Vit hva du har på tallerkenen

stillehavssild

Kalorier og næringsinnhold

hjemmehørende, lufttørket, pakket i olje

490

kalorierkcal per 100 g

Protein45 g

Karbo0 g

Fett35 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	490	45 g	35 g
50 g	50 g	245	22 g	17 g
150 g	150 g	735	67 g	52 g
200 g	200 g	980	89 g	69 g
250 g	250 g	1225	111 g	87 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g stillehavssild?

100 g stillehavssild inneholder 490 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g stillehavssild?

50 g stillehavssild inneholder 245 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g stillehavssild?

150 g stillehavssild inneholder 735 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g stillehavssild?

200 g stillehavssild inneholder 980 kcal, med 89 g protein, 0 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g stillehavssild?

250 g stillehavssild inneholder 1225 kcal, med 111 g protein, 0 g karbohydrat og 87 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5887 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert