Vit hva du har på tallerkenen

stillehavssilderogn

Kalorier og næringsinnhold

tørket, alaska-urfolk

312

kalorierkcal per 100 g

Protein60 g

Karbo2,8 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	312	60 g	2,8 g	6,6 g
50 g	50 g	156	30 g	1,4 g	3,3 g
150 g	150 g	468	91 g	4,2 g	9,9 g
200 g	200 g	624	121 g	5,6 g	13 g
250 g	250 g	780	151 g	7 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g stillehavssilderogn?

100 g stillehavssilderogn inneholder 312 kcal, med 60 g protein, 2,8 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g stillehavssilderogn?

50 g stillehavssilderogn inneholder 156 kcal, med 30 g protein, 1,4 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g stillehavssilderogn?

150 g stillehavssilderogn inneholder 468 kcal, med 91 g protein, 4,2 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g stillehavssilderogn?

200 g stillehavssilderogn inneholder 624 kcal, med 121 g protein, 5,6 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g stillehavssilderogn?

250 g stillehavssilderogn inneholder 780 kcal, med 151 g protein, 7 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168990 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert