Vit hva du har på tallerkenen

Stekt tofu

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, med tofu

127

kalorierkcal per 100 g

Protein8 g

Karbo4,8 g

Fett7,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	127	8 g	4,8 g	7,8 g
50 g	50 g	64	4 g	2,4 g	3,9 g
150 g	150 g	191	12 g	7,2 g	12 g
200 g	200 g	254	16 g	9,6 g	16 g
250 g	250 g	318	20 g	12 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt tofu?

100 g Stekt tofu inneholder 127 kcal, med 8 g protein, 4,8 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt tofu?

50 g Stekt tofu inneholder 64 kcal, med 4 g protein, 2,4 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt tofu?

150 g Stekt tofu inneholder 191 kcal, med 12 g protein, 7,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekt tofu?

200 g Stekt tofu inneholder 254 kcal, med 16 g protein, 9,6 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekt tofu?

250 g Stekt tofu inneholder 318 kcal, med 20 g protein, 12 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: ausnut F008914 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert