Vit hva du har på tallerkenen

Steaksaus

Kalorier og næringsinnhold

basert på tomat, spiseklar

95
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo21 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 21 g 7%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 9,8 g —
  • Natrium 1647 mg 72%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 15 µg 2%
  • Vitamin C 6,8 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,91 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 11,5 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 312 mg 7%
  • Sink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g951,3 g21 g0,2 g
50 g50 g480,6 g10 g0,1 g
150 g150 g1431,9 g31 g0,3 g
200 g200 g1902,5 g41 g0,5 g
250 g250 g2383,1 g51 g0,6 g

Spørsmål om Steaksaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Steaksaus?

100 g Steaksaus inneholder 95 kcal, med 1,3 g protein, 21 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Steaksaus?

50 g Steaksaus inneholder 48 kcal, med 0,6 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Steaksaus?

150 g Steaksaus inneholder 143 kcal, med 1,9 g protein, 31 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Steaksaus?

200 g Steaksaus inneholder 190 kcal, med 2,5 g protein, 41 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Steaksaus?

250 g Steaksaus inneholder 238 kcal, med 3,1 g protein, 51 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert