Vit hva du har på tallerkenen

Worcestersaus

Kalorier og næringsinnhold

spiseklar

77
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo19 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 980 mg 43%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 13 mg 14%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2,7 mg 0%

Mineraler

  • Kalsium 107 mg 8%
  • Jern 5,3 mg 29%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 800 mg 17%
  • Sink 0,19 mg 2%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Selen 0,5 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g770 g19 g0 g
50 g50 g390 g9,6 g0 g
150 g150 g1160 g29 g0 g
200 g200 g1540 g38 g0 g
250 g250 g1930 g48 g0 g

Spørsmål om Worcestersaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Worcestersaus?

100 g Worcestersaus inneholder 77 kcal, med 0 g protein, 19 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Worcestersaus?

50 g Worcestersaus inneholder 39 kcal, med 0 g protein, 9,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Worcestersaus?

150 g Worcestersaus inneholder 116 kcal, med 0 g protein, 29 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Worcestersaus?

200 g Worcestersaus inneholder 154 kcal, med 0 g protein, 38 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Worcestersaus?

250 g Worcestersaus inneholder 193 kcal, med 0 g protein, 48 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1133 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert