Vit hva du har på tallerkenen
Spring roll, vegetarian
Kalorier og næringsinnhold
114
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo12 g
Fett6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 6 g 8%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 372 mg 16%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 90,3 µg 10%
- Vitamin C 7,2 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 14,4 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 13,7 mg 1%
- Jern 0,54 mg 3%
- Magnesium 7,9 mg 2%
- Fosfor 35,4 mg 3%
- Kalium 69 mg 1%
- Sink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,5 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,2 g | 6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,7 g | 18 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 6,1 g | 30 g | 15 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Spring roll, vegetarian
Hvor mange kalorier er det i 100 g Spring roll, vegetarian?
100 g Spring roll, vegetarian inneholder 114 kcal, med 2,5 g protein, 12 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Spring roll, vegetarian?
50 g Spring roll, vegetarian inneholder 57 kcal, med 1,2 g protein, 6 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Spring roll, vegetarian?
150 g Spring roll, vegetarian inneholder 171 kcal, med 3,7 g protein, 18 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Spring roll, vegetarian?
200 g Spring roll, vegetarian inneholder 228 kcal, med 4,9 g protein, 24 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Spring roll, vegetarian?
250 g Spring roll, vegetarian inneholder 285 kcal, med 6,1 g protein, 30 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29238 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
