Vit hva du har på tallerkenen

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Kalorier og næringsinnhold

263
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo22 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 263 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 6,8 g 34%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 474 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Sink 0,64 mg 6%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Spørsmål om Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Hvor mange kalorier er det i 100 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

100 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark inneholder 263 kcal, med 5,4 g protein, 22 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

50 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark inneholder 132 kcal, med 2,7 g protein, 11 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

150 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark inneholder 395 kcal, med 8,1 g protein, 34 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

200 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark inneholder 526 kcal, med 11 g protein, 45 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

250 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark inneholder 658 kcal, med 14 g protein, 56 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) H212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert