Vit hva du har på tallerkenen
soyalecitinolje
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 763 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 100 g 128%
- Mettet fett 15 g 75%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,2 mg 55%
- Vitamin K 184 µg 153%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 350 mg 64%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 763 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porsjon | 13,6 g | 104 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 27,2 g | 208 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ porsjon | 6,8 g | 52 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porsjoner | 40,8 g | 311 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 porsjoner | 54,4 g | 415 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 382 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1145 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1526 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 1908 | 0 g | 0 g | 250 g |
Lignende matvarer
- Soyalecitin760 kcal / 100 g
- Sojalecitin779 kcal / 100 g
- Soyaoljetil salat eller matlaging884 kcal / 100 g
- Soya vegetabilsk oljeraffinert884 kcal / 100 g
- Soyabønneolje883 kcal / 100 g
- Soyalesitingranulat626 kcal / 100 g
- Lav-linolensyre soyaoljeindustrial900 kcal / 100 g
- Blandet soya- og olivenoljemed soyaolje, med olivenolje900 kcal / 100 g
- Raps- og soyabønne-vegetabilsk olje884 kcal / 100 g
- Ultra lav-linolensyre soyaoljeindustriell884 kcal / 100 g
Spørsmål om soyalecitinolje
Hvor mange kalorier er det i 100 g soyalecitinolje?
100 g soyalecitinolje inneholder 763 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 100 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (13,6 g) soyalecitinolje?
1 porsjon (13,6 g) soyalecitinolje inneholder 104 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (27,2 g) soyalecitinolje?
2 porsjoner (27,2 g) soyalecitinolje inneholder 208 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (6,8 g) soyalecitinolje?
½ porsjon (6,8 g) soyalecitinolje inneholder 52 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (40,8 g) soyalecitinolje?
3 porsjoner (40,8 g) soyalecitinolje inneholder 311 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (54,4 g) soyalecitinolje?
4 porsjoner (54,4 g) soyalecitinolje inneholder 415 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g soyalecitinolje?
50 g soyalecitinolje inneholder 382 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g soyalecitinolje?
150 g soyalecitinolje inneholder 1145 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 150 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171426 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert