Vit hva du har på tallerkenen
Soya product, femisoya plus
Kalorier og næringsinnhold
384
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo27 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 384 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 18 g 64%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 50,3 µg 6%
- Vitamin C 55,1 mg 61%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 302 µg 75%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 260 mg 20%
- Jern 4,8 mg 27%
- Magnesium 220 mg 52%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalium 1728 mg 37%
- Sink 3,5 mg 31%
- Kobber 2,5 mg 277%
- Mangan 2,8 mg 121%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 3,6 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 27 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 14 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 41 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 54 g | 54 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 68 g | 68 g | 35 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Soya product, femisoya plus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soya product, femisoya plus?
100 g Soya product, femisoya plus inneholder 384 kcal, med 27 g protein, 27 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soya product, femisoya plus?
50 g Soya product, femisoya plus inneholder 192 kcal, med 14 g protein, 14 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soya product, femisoya plus?
150 g Soya product, femisoya plus inneholder 576 kcal, med 41 g protein, 41 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soya product, femisoya plus?
200 g Soya product, femisoya plus inneholder 768 kcal, med 54 g protein, 54 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soya product, femisoya plus?
250 g Soya product, femisoya plus inneholder 960 kcal, med 68 g protein, 68 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32679 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
