Vit hva du har på tallerkenen

Soup, sopa de fideo aguada

Kalorier og næringsinnhold

95
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo13 g
Fett3,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohydrat 13 g 5%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mettet fett 0,5 g 2%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 267 mg 12%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,86 mg 6%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,4 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 0,77 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Sink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 10,3 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g952,5 g13 g3,3 g
1 porsjon245 g2336,2 g31 g8,1 g
2 porsjoner490 g46612 g62 g16 g
½ porsjon122,5 g1163,1 g16 g4 g
3 porsjoner735 g69819 g93 g24 g
4 porsjoner980 g93125 g124 g32 g
50 g50 g481,3 g6,3 g1,6 g
150 g150 g1433,8 g19 g4,9 g
200 g200 g1905,1 g25 g6,6 g
250 g250 g2386,4 g32 g8,2 g

Spørsmål om Soup, sopa de fideo aguada

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soup, sopa de fideo aguada?

100 g Soup, sopa de fideo aguada inneholder 95 kcal, med 2,5 g protein, 13 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (245 g) Soup, sopa de fideo aguada?

1 porsjon (245 g) Soup, sopa de fideo aguada inneholder 233 kcal, med 6,2 g protein, 31 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (490 g) Soup, sopa de fideo aguada?

2 porsjoner (490 g) Soup, sopa de fideo aguada inneholder 466 kcal, med 12 g protein, 62 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122,5 g) Soup, sopa de fideo aguada?

½ porsjon (122,5 g) Soup, sopa de fideo aguada inneholder 116 kcal, med 3,1 g protein, 16 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (735 g) Soup, sopa de fideo aguada?

3 porsjoner (735 g) Soup, sopa de fideo aguada inneholder 698 kcal, med 19 g protein, 93 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (980 g) Soup, sopa de fideo aguada?

4 porsjoner (980 g) Soup, sopa de fideo aguada inneholder 931 kcal, med 25 g protein, 124 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soup, sopa de fideo aguada?

50 g Soup, sopa de fideo aguada inneholder 48 kcal, med 1,3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soup, sopa de fideo aguada?

150 g Soup, sopa de fideo aguada inneholder 143 kcal, med 3,8 g protein, 19 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58421020 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert