Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

oransje fruktkjøtt, skrelt, bakt, stekt, frityrstekt, wokstekt, grillet eller barbecuet, med tilsatt fett

129

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo15 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	1,7 g	15 g	6,3 g
50 g	50 g	65	0,9 g	7,7 g	3,2 g
150 g	150 g	194	2,6 g	23 g	9,5 g
200 g	200 g	258	3,4 g	31 g	13 g
250 g	250 g	323	4,3 g	38 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 129 kcal, med 1,7 g protein, 15 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 65 kcal, med 0,9 g protein, 7,7 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 194 kcal, med 2,6 g protein, 23 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 258 kcal, med 3,4 g protein, 31 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 323 kcal, med 4,3 g protein, 38 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ausnut F009026 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert