Vit hva du har på tallerkenen

Rødbete

Kalorier og næringsinnhold

lilla, skrelt, bakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller grillet på barbecue, med tilsatt fett

118

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo11 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	118	2,3 g	11 g	6,7 g
50 g	50 g	59	1,2 g	5,4 g	3,4 g
150 g	150 g	177	3,5 g	16 g	10 g
200 g	200 g	236	4,6 g	22 g	13 g
250 g	250 g	295	5,8 g	27 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbete?

100 g Rødbete inneholder 118 kcal, med 2,3 g protein, 11 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbete?

50 g Rødbete inneholder 59 kcal, med 1,2 g protein, 5,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbete?

150 g Rødbete inneholder 177 kcal, med 3,5 g protein, 16 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbete?

200 g Rødbete inneholder 236 kcal, med 4,6 g protein, 22 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbete?

250 g Rødbete inneholder 295 kcal, med 5,8 g protein, 27 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: ausnut F001016 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert