Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

med brunt skall

109

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo24 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	55	0,7 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0,4 g
200 g	200 g	218	2,7 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	273	3,3 g	61 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 109 kcal, med 1,3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 55 kcal, med 0,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 164 kcal, med 2 g protein, 36 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 218 kcal, med 2,7 g protein, 49 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 273 kcal, med 3,3 g protein, 61 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: IFCT (India) F013 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert