Vit hva du har på tallerkenen
Søt bolle
Kalorier og næringsinnhold
deigtype
299
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo49 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 299 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 6,6 g 8%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 43,3 µg 11%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 50,6 mg 4%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Sink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 19,1 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9,8 g | 49 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,9 g | 24 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 448 | 15 g | 73 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 20 g | 98 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 747 | 24 g | 122 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Glasert søt bolle347 kcal / 100 g
- Søtt middagsrundstykkesøtt321 kcal / 100 g
- Bollesøtet med tørket frukt, uten glasur263 kcal / 100 g
- Rundstykkemed pizzafyll233 kcal / 100 g
- Melkerundstykkegjærdeig337 kcal / 100 g
- Melkerullfra bakeri376 kcal / 100 g
- Ostesøt bolle360 kcal / 100 g
- Dansk rundstykke287 kcal / 100 g
- Kanelbollemed glasur, inkluderer honningboller452 kcal / 100 g
- Sjokoladerundstykke366 kcal / 100 g
Spørsmål om Søt bolle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Søt bolle?
100 g Søt bolle inneholder 299 kcal, med 9,8 g protein, 49 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Søt bolle?
50 g Søt bolle inneholder 149 kcal, med 4,9 g protein, 24 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Søt bolle?
150 g Søt bolle inneholder 448 kcal, med 15 g protein, 73 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Søt bolle?
200 g Søt bolle inneholder 598 kcal, med 20 g protein, 98 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Søt bolle?
250 g Søt bolle inneholder 747 kcal, med 24 g protein, 122 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1334 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
