Vit hva du har på tallerkenen
Dansk rundstykke
Kalorier og næringsinnhold
287
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo52 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 62,1 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 66,7 mg 5%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 153 mg 3%
- Sink 0,79 mg 7%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 24,8 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 52 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 26 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 77 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 575 | 21 g | 103 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 719 | 27 g | 129 g | 8,9 g |
Lignende matvarer
- Rundstykkehalvlys215 kcal / 100 g
- Fransk bolle277 kcal / 100 g
- Søt bolledeigtype299 kcal / 100 g
- Dansk kanelsnurr414 kcal / 100 g
- Dansk wienerbrød349 kcal / 100 g
- Lyst rundstykke281 kcal / 100 g
- Melkerundstykke298 kcal / 100 g
- Kanelwienerbrød403 kcal / 100 g
- Sjokoladerundstykke366 kcal / 100 g
- Fullkornsrugrundstykke256 kcal / 100 g
Spørsmål om Dansk rundstykke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Dansk rundstykke?
100 g Dansk rundstykke inneholder 287 kcal, med 11 g protein, 52 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Dansk rundstykke?
50 g Dansk rundstykke inneholder 144 kcal, med 5,3 g protein, 26 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Dansk rundstykke?
150 g Dansk rundstykke inneholder 431 kcal, med 16 g protein, 77 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Dansk rundstykke?
200 g Dansk rundstykke inneholder 575 kcal, med 21 g protein, 103 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Dansk rundstykke?
250 g Dansk rundstykke inneholder 719 kcal, med 27 g protein, 129 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1063 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
