Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 376 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Karbohydrat 49 g 18%
  • Fett 15 g 20%
  • Mettet fett 8,3 g 42%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 9,6 g —
  • Natrium 438 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 46,1 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • Vitamin B12 0,82 µg 34%

Mineraler

  • Kalsium 37,1 mg 3%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Kobber 0,11 mg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3768,6 g49 g15 g
50 g50 g1884,3 g25 g7,7 g
150 g150 g56413 g74 g23 g
200 g200 g75217 g98 g31 g
250 g250 g94021 g123 g39 g

Spørsmål om Melkerull

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkerull?

100 g Melkerull inneholder 376 kcal, med 8,6 g protein, 49 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkerull?

50 g Melkerull inneholder 188 kcal, med 4,3 g protein, 25 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkerull?

150 g Melkerull inneholder 564 kcal, med 13 g protein, 74 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkerull?

200 g Melkerull inneholder 752 kcal, med 17 g protein, 98 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkerull?

250 g Melkerull inneholder 940 kcal, med 21 g protein, 123 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7710 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert