Vit hva du har på tallerkenen
Melkerull
Kalorier og næringsinnhold
fylt med sjokoladebiter, forpakket
375
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo50 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 375 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,3 g 27%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 358 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14,8 µg 2%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 72,9 mg 6%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 30,6 mg 7%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 211 mg 4%
- Sink 0,89 mg 8%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 8,3 g | 50 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,1 g | 25 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 12 g | 74 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 17 g | 99 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 21 g | 124 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Briochenaturell, ferdigpakket356 kcal / 100 g
- Bread roll with chocolate366 kcal / 100 g
- Melkerundstykke298 kcal / 100 g
- Myk kake fylt med sjokolade og melkmed sjokoldetrekk, forhåndspakket446 kcal / 100 g
- Sjokoladefylt kakemyk, ferdigpakket414 kcal / 100 g
- Sjokoladecroissantferdigpakket421 kcal / 100 g
- Melkesjokoladefylt med praliné559 kcal / 100 g
- Sjokolade melkesjokolade550 kcal / 100 g
- Pannekake fylt med sjokoladeferdigpakket439 kcal / 100 g
- Sjokoladebollegjærdeig370 kcal / 100 g
Spørsmål om Melkerull
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkerull?
100 g Melkerull inneholder 375 kcal, med 8,3 g protein, 50 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkerull?
50 g Melkerull inneholder 188 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkerull?
150 g Melkerull inneholder 563 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkerull?
200 g Melkerull inneholder 750 kcal, med 17 g protein, 99 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkerull?
250 g Melkerull inneholder 938 kcal, med 21 g protein, 124 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert