Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Karbohydrat 50 g 18%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 5,3 g 27%
  • Fiber 3,8 g 14%
  • Sukkerarter 19 g —
  • Natrium 358 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 14,8 µg 2%
  • Vitamin K 7,5 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,26 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,52 mg 10%

Mineraler

  • Kalsium 72,9 mg 6%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 30,6 mg 7%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Sink 0,89 mg 8%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3758,3 g50 g15 g
50 g50 g1884,1 g25 g7,4 g
150 g150 g56312 g74 g22 g
200 g200 g75017 g99 g29 g
250 g250 g93821 g124 g37 g

Spørsmål om Melkerull

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkerull?

100 g Melkerull inneholder 375 kcal, med 8,3 g protein, 50 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkerull?

50 g Melkerull inneholder 188 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkerull?

150 g Melkerull inneholder 563 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkerull?

200 g Melkerull inneholder 750 kcal, med 17 g protein, 99 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkerull?

250 g Melkerull inneholder 938 kcal, med 21 g protein, 124 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert