Vit hva du har på tallerkenen
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Kalorier og næringsinnhold
45
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo5,3 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros inneholder 45 kcal, med 2,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros inneholder 23 kcal, med 1,1 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros inneholder 68 kcal, med 3,2 g protein, 8 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros inneholder 90 kcal, med 4,2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros inneholder 113 kcal, med 5,3 g protein, 13 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Kilde: portfir 1108 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
