Vit hva du har på tallerkenen
Sopa de grão com arroz e espinafres
Kalorier og næringsinnhold
60
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo7 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 60 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 7 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sopa de grão com arroz e espinafres
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres inneholder 60 kcal, med 2,4 g protein, 7 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres inneholder 30 kcal, med 1,2 g protein, 3,5 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres inneholder 90 kcal, med 3,6 g protein, 11 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres inneholder 120 kcal, med 4,8 g protein, 14 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres inneholder 150 kcal, med 6 g protein, 18 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: portfir 793 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
