Vit hva du har på tallerkenen

Snapperfilet

Kalorier og næringsinnhold

innbakt i røre, frityrstekt i rapsolje

256

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo8 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	256	19 g	8 g	16 g
50 g	50 g	128	9,3 g	4 g	8,2 g
150 g	150 g	384	28 g	12 g	25 g
200 g	200 g	512	37 g	16 g	33 g
250 g	250 g	640	46 g	20 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Snapperfilet?

100 g Snapperfilet inneholder 256 kcal, med 19 g protein, 8 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Snapperfilet?

50 g Snapperfilet inneholder 128 kcal, med 9,3 g protein, 4 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Snapperfilet?

150 g Snapperfilet inneholder 384 kcal, med 28 g protein, 12 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Snapperfilet?

200 g Snapperfilet inneholder 512 kcal, med 37 g protein, 16 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Snapperfilet?

250 g Snapperfilet inneholder 640 kcal, med 46 g protein, 20 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) K1040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert