Vit hva du har på tallerkenen
Simulerte hvetebaserte nøtter
Kalorier og næringsinnhold
nøytral, med salt
622
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo18 g
Fett58 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 622 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 58 g 74%
- Mettet fett 8,7 g 44%
- Fiber 5,2 g 19%
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 142 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 26 mg 2%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 371 mg 30%
- Kalium 318 mg 7%
- Sink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 7,9 mg 344%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6,9 g | 9,2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Simulerte hvetebaserte nøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Simulerte hvetebaserte nøtter?
100 g Simulerte hvetebaserte nøtter inneholder 622 kcal, med 14 g protein, 19 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Simulerte hvetebaserte nøtter?
50 g Simulerte hvetebaserte nøtter inneholder 311 kcal, med 6,9 g protein, 9,2 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Simulerte hvetebaserte nøtter?
150 g Simulerte hvetebaserte nøtter inneholder 933 kcal, med 21 g protein, 28 g karbohydrat og 87 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Simulerte hvetebaserte nøtter?
200 g Simulerte hvetebaserte nøtter inneholder 1244 kcal, med 28 g protein, 37 g karbohydrat og 115 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Simulerte hvetebaserte nøtter?
250 g Simulerte hvetebaserte nøtter inneholder 1555 kcal, med 35 g protein, 46 g karbohydrat og 144 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 2581 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert