Vit hva du har på tallerkenen
Sikorisalat
Kalorier og næringsinnhold
krusete endivier, saus med tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, uten salt
30
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo1,4 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 30 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 1,8 g 2%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 1,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,6 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 2,8 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,7 g | 3,5 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Salat av sikoribladermed salatdressing med tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, usaltet45 kcal / 100 g
- Salat med sikoribladermed salatdressing – tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, med salt43 kcal / 100 g
- Escarolesalatrå, med saus av tomat, løk, persille, eddik og olivenolje, usaltet33 kcal / 100 g
- Kruset endiviebraisert med olje, løk og hvitløk, usaltet35 kcal / 100 g
- Sikoribladerbraisert med olje, løk og hvitløk, uten salt86 kcal / 100 g
- Kruset sikoribrasert med olje, løk og hvitløk, med salt35 kcal / 100 g
- Sikorigrøntkokt, uten olje, med salt19 kcal / 100 g
- Endiviesalat med tomatmed eddikmarinade116 kcal / 100 g
- Endiviesalatmed eddikmarinade154 kcal / 100 g
- Mangoldsalatrå, med saus av tomat, løk, persille, eddik og olje, uten salt54 kcal / 100 g
Spørsmål om Sikorisalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sikorisalat?
100 g Sikorisalat inneholder 30 kcal, med 1,1 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sikorisalat?
50 g Sikorisalat inneholder 15 kcal, med 0,5 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sikorisalat?
150 g Sikorisalat inneholder 45 kcal, med 1,6 g protein, 2,1 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sikorisalat?
200 g Sikorisalat inneholder 60 kcal, med 2,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sikorisalat?
250 g Sikorisalat inneholder 75 kcal, med 2,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: tbca BRC0602B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
