Vit hva du har på tallerkenen

Kruset endivie

Kalorier og næringsinnhold

braisert med olje, løk og hvitløk, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein2,1 g

Karbo1,6 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	35	2,1 g	1,6 g	1,5 g
50 g	50 g	18	1 g	0,8 g	0,7 g
150 g	150 g	53	3,1 g	2,4 g	2,2 g
200 g	200 g	70	4,2 g	3,1 g	2,9 g
250 g	250 g	88	5,2 g	3,9 g	3,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kruset endivie?

100 g Kruset endivie inneholder 35 kcal, med 2,1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kruset endivie?

50 g Kruset endivie inneholder 18 kcal, med 1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kruset endivie?

150 g Kruset endivie inneholder 53 kcal, med 3,1 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kruset endivie?

200 g Kruset endivie inneholder 70 kcal, med 4,2 g protein, 3,1 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kruset endivie?

250 g Kruset endivie inneholder 88 kcal, med 5,2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0158B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert