Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 27 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 6,7 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Natrium 15 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 73 mg 81%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Folat (B9) 102 µg 26%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 19 mg 1%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Selen 0,9 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g271,3 g6,7 g0 g
1 porsjon3 g10 g0,2 g0 g
2 porsjoner6 g20,1 g0,4 g0 g
½ porsjon1,5 g00 g0,1 g0 g
3 porsjoner9 g20,1 g0,6 g0 g
4 porsjoner12 g30,2 g0,8 g0 g
50 g50 g140,6 g3,4 g0 g
150 g150 g411,9 g10 g0,1 g
200 g200 g542,6 g14 g0,1 g
250 g250 g683,2 g17 g0,1 g

Spørsmål om Sesbaniablomst

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sesbaniablomst?

100 g Sesbaniablomst inneholder 27 kcal, med 1,3 g protein, 6,7 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (3 g) Sesbaniablomst?

1 porsjon (3 g) Sesbaniablomst inneholder 1 kcal, med 0 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (6 g) Sesbaniablomst?

2 porsjoner (6 g) Sesbaniablomst inneholder 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (1,5 g) Sesbaniablomst?

½ porsjon (1,5 g) Sesbaniablomst inneholder 0 kcal, med 0 g protein, 0,1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (9 g) Sesbaniablomst?

3 porsjoner (9 g) Sesbaniablomst inneholder 2 kcal, med 0,1 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (12 g) Sesbaniablomst?

4 porsjoner (12 g) Sesbaniablomst inneholder 3 kcal, med 0,2 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sesbaniablomst?

50 g Sesbaniablomst inneholder 14 kcal, med 0,6 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sesbaniablomst?

150 g Sesbaniablomst inneholder 41 kcal, med 1,9 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168459 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert