Vit hva du har på tallerkenen

Serra da Estrela-ost

Kalorier og næringsinnhold

324

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo2 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	324	24 g	2 g	24 g
50 g	50 g	162	12 g	1 g	12 g
150 g	150 g	486	36 g	3 g	36 g
200 g	200 g	648	48 g	4 g	48 g
250 g	250 g	810	60 g	5 g	60 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Serra da Estrela-ost?

100 g Serra da Estrela-ost inneholder 324 kcal, med 24 g protein, 2 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Serra da Estrela-ost?

50 g Serra da Estrela-ost inneholder 162 kcal, med 12 g protein, 1 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Serra da Estrela-ost?

150 g Serra da Estrela-ost inneholder 486 kcal, med 36 g protein, 3 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Serra da Estrela-ost?

200 g Serra da Estrela-ost inneholder 648 kcal, med 48 g protein, 4 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Serra da Estrela-ost?

250 g Serra da Estrela-ost inneholder 810 kcal, med 60 g protein, 5 g karbohydrat og 60 g fett.

Kilde: portfir 53 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert