Vit hva du har på tallerkenen

Serra da Estrela-ost

Kalorier og næringsinnhold

lagret

389

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0,2 g

Fett32 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	389	26 g	0,2 g	32 g
50 g	50 g	195	13 g	0,1 g	16 g
150 g	150 g	584	38 g	0,3 g	47 g
200 g	200 g	778	51 g	0,4 g	63 g
250 g	250 g	973	64 g	0,5 g	79 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Serra da Estrela-ost?

100 g Serra da Estrela-ost inneholder 389 kcal, med 26 g protein, 0,2 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Serra da Estrela-ost?

50 g Serra da Estrela-ost inneholder 195 kcal, med 13 g protein, 0,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Serra da Estrela-ost?

150 g Serra da Estrela-ost inneholder 584 kcal, med 38 g protein, 0,3 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Serra da Estrela-ost?

200 g Serra da Estrela-ost inneholder 778 kcal, med 51 g protein, 0,4 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Serra da Estrela-ost?

250 g Serra da Estrela-ost inneholder 973 kcal, med 64 g protein, 0,5 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: portfir 54 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert