Vit hva du har på tallerkenen

Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen

Kalorier og næringsinnhold

228
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1 g
Fett19 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 228 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 1 g 0%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 7,5 g 37%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 552 mg 24%
  • Kolesterol 45,5 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9,2 µg 1%
  • Vitamin C 0,64 mg 1%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 2,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,8 µg 33%

Mineraler

  • Kalsium 11,3 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 13,2 µg 24%
  • Jod 2,7 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22814 g1 g19 g
50 g50 g1147,1 g0,5 g9,4 g
150 g150 g34221 g1,6 g28 g
200 g200 g45628 g2,1 g37 g
250 g250 g57035 g2,6 g47 g

Spørsmål om Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

100 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen inneholder 228 kcal, med 14 g protein, 1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

50 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen inneholder 114 kcal, med 7,1 g protein, 0,5 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

150 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen inneholder 342 kcal, med 21 g protein, 1,6 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

200 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen inneholder 456 kcal, med 28 g protein, 2,1 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen?

250 g Sausage, fresh sausage, chorizo, saarioinen inneholder 570 kcal, med 35 g protein, 2,6 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32602 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert