Vit hva du har på tallerkenen
Sardinha frita
Kalorier og næringsinnhold
300
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo8,7 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 300 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohydrat 8,7 g 3%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 5,5 g 28%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda frita174 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Enguia frita267 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
Spørsmål om Sardinha frita
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sardinha frita?
100 g Sardinha frita inneholder 300 kcal, med 23 g protein, 8,7 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sardinha frita?
50 g Sardinha frita inneholder 150 kcal, med 11 g protein, 4,4 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sardinha frita?
150 g Sardinha frita inneholder 450 kcal, med 34 g protein, 13 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sardinha frita?
200 g Sardinha frita inneholder 600 kcal, med 45 g protein, 17 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sardinha frita?
250 g Sardinha frita inneholder 750 kcal, med 56 g protein, 22 g karbohydrat og 49 g fett.
Kilde: portfir 1130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert