Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

Kalorier og næringsinnhold

255
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 255 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 5,2 g 26%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 427 mg 19%
  • Kolesterol 214 mg 71%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 154 µg 17%
  • Vitamin C 0,17 mg 0%
  • Vitamin D 1,6 µg 8%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 7,4 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 37,4 µg 9%
  • Vitamin B12 1,4 µg 60%

Mineraler

  • Kalsium 40,2 mg 3%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 16,4 mg 4%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 25 µg 45%
  • Jod 42,5 µg 28%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25514 g11 g17 g
50 g50 g1286,8 g5,5 g8,7 g
150 g150 g38320 g17 g26 g
200 g200 g51027 g22 g35 g
250 g250 g63834 g28 g44 g

Spørsmål om Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

100 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg inneholder 255 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

50 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg inneholder 128 kcal, med 6,8 g protein, 5,5 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

150 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg inneholder 383 kcal, med 20 g protein, 17 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

200 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg inneholder 510 kcal, med 27 g protein, 22 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg?

250 g Sandwich, toast sandwich, pork beef mince patty and egg inneholder 638 kcal, med 34 g protein, 28 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 29130 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert