Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich, shrimp

Kalorier og næringsinnhold

293
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo28 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 293 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Karbohydrat 28 g 10%
  • Fett 16 g 20%
  • Mettet fett 2,7 g 13%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 410 mg 18%
  • Kolesterol 88,6 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 34,1 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 5,7 mg 38%
  • Vitamin K 25,1 µg 21%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 22 µg 5%
  • Vitamin B12 0,92 µg 38%

Mineraler

  • Kalsium 25,1 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 22,2 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Sink 0,84 mg 8%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 12,7 µg 23%
  • Jod 60 µg 40%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2938,1 g28 g16 g
50 g50 g1474,1 g14 g8 g
150 g150 g44012 g43 g24 g
200 g200 g58616 g57 g32 g
250 g250 g73320 g71 g40 g

Spørsmål om Sandwich, shrimp

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich, shrimp?

100 g Sandwich, shrimp inneholder 293 kcal, med 8,1 g protein, 28 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich, shrimp?

50 g Sandwich, shrimp inneholder 147 kcal, med 4,1 g protein, 14 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich, shrimp?

150 g Sandwich, shrimp inneholder 440 kcal, med 12 g protein, 43 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich, shrimp?

200 g Sandwich, shrimp inneholder 586 kcal, med 16 g protein, 57 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich, shrimp?

250 g Sandwich, shrimp inneholder 733 kcal, med 20 g protein, 71 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31463 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert