Vit hva du har på tallerkenen
Salat med ovnsbakte grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
uten tilsatt dressing
143
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo11 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 143 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 5,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 1,6 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,8 g | 5,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 2,4 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 3,2 g | 21 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 4 g | 27 g | 25 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Salat med ovnsbakte grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med ovnsbakte grønnsaker?
100 g Salat med ovnsbakte grønnsaker inneholder 143 kcal, med 1,6 g protein, 11 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med ovnsbakte grønnsaker?
50 g Salat med ovnsbakte grønnsaker inneholder 72 kcal, med 0,8 g protein, 5,3 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med ovnsbakte grønnsaker?
150 g Salat med ovnsbakte grønnsaker inneholder 215 kcal, med 2,4 g protein, 16 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med ovnsbakte grønnsaker?
200 g Salat med ovnsbakte grønnsaker inneholder 286 kcal, med 3,2 g protein, 21 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med ovnsbakte grønnsaker?
250 g Salat med ovnsbakte grønnsaker inneholder 358 kcal, med 4 g protein, 27 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: ausnut F007804 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
