Vit hva du har på tallerkenen

Salat med geitost

Kalorier og næringsinnhold

med kokt rødbete, oljebasert dressing

152

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo5,2 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	5,1 g	5,2 g	12 g
50 g	50 g	76	2,6 g	2,6 g	6 g
150 g	150 g	228	7,7 g	7,8 g	18 g
200 g	200 g	304	10 g	10 g	24 g
250 g	250 g	380	13 g	13 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med geitost?

100 g Salat med geitost inneholder 152 kcal, med 5,1 g protein, 5,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med geitost?

50 g Salat med geitost inneholder 76 kcal, med 2,6 g protein, 2,6 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med geitost?

150 g Salat med geitost inneholder 228 kcal, med 7,7 g protein, 7,8 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med geitost?

200 g Salat med geitost inneholder 304 kcal, med 10 g protein, 10 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med geitost?

250 g Salat med geitost inneholder 380 kcal, med 13 g protein, 13 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32927 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert