Vit hva du har på tallerkenen

Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalorier og næringsinnhold

152
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo8,5 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 152 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbohydrat 8,5 g 3%
  • Fett 12 g 15%
  • Mettet fett 1,3 g 6%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Kolesterol 18,2 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 169 µg 19%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,29 µg 1%
  • Vitamin E 3 mg 20%
  • Vitamin K 21,5 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 17,3 µg 4%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineraler

  • Kalsium 20,8 mg 2%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 13,2 mg 3%
  • Fosfor 70,4 mg 6%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 7,1 µg 13%
  • Jod 19,7 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1522,8 g8,5 g12 g
50 g50 g761,4 g4,2 g5,8 g
150 g150 g2284,2 g13 g18 g
200 g200 g3045,6 g17 g23 g
250 g250 g3807 g21 g29 g

Spørsmål om Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 152 kcal, med 2,8 g protein, 8,5 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 76 kcal, med 1,4 g protein, 4,2 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 228 kcal, med 4,2 g protein, 13 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 304 kcal, med 5,6 g protein, 17 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g Salad, italian salad with mayonnaise, average of industrial products inneholder 380 kcal, med 7 g protein, 21 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33603 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert