Vit hva du har på tallerkenen
Ristet hvit muffin i engelsk stil
Kalorier og næringsinnhold
ristet
261
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo51 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 261 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 493 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folat (B9) 47 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 141 mg 11%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Sink 0,9 mg 8%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Lignende matvarer
- Hvetebasert engelsk muffinristet243 kcal / 100 g
- English muffinvanlig, ristet, beriket, med kalsiumpropionat, inkluderer surdeig270 kcal / 100 g
- Ristet fullhvete english muffinristet221 kcal / 100 g
- Vanlig engelsk muffinogså surdeig, ristet270 kcal / 100 g
- Fullkorn hvit engelsk muffin245 kcal / 100 g
- Engelsk muffinshvete223 kcal / 100 g
- Flerkornet engelsk muffinogså granola, ristet255 kcal / 100 g
- Muffin med blandede kornsorterindustrielt fremstilt, ristet263 kcal / 100 g
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Lys crumpetkommersiell, ristet222 kcal / 100 g
Spørsmål om Ristet hvit muffin i engelsk stil
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristet hvit muffin i engelsk stil?
100 g Ristet hvit muffin i engelsk stil inneholder 261 kcal, med 11 g protein, 51 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristet hvit muffin i engelsk stil?
50 g Ristet hvit muffin i engelsk stil inneholder 131 kcal, med 5,7 g protein, 26 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristet hvit muffin i engelsk stil?
150 g Ristet hvit muffin i engelsk stil inneholder 392 kcal, med 17 g protein, 77 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristet hvit muffin i engelsk stil?
200 g Ristet hvit muffin i engelsk stil inneholder 522 kcal, med 23 g protein, 102 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristet hvit muffin i engelsk stil?
250 g Ristet hvit muffin i engelsk stil inneholder 653 kcal, med 28 g protein, 128 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-542 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
