Vit hva du har på tallerkenen
Ris med blekksprut
Kalorier og næringsinnhold
66
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo6,7 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 66 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohydrat 6,7 g 2%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4,8 g | 6,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,4 g | 3,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 7,2 g | 10 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9,6 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 17 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ris med blekksprut
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ris med blekksprut?
100 g Ris med blekksprut inneholder 66 kcal, med 4,8 g protein, 6,7 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ris med blekksprut?
50 g Ris med blekksprut inneholder 33 kcal, med 2,4 g protein, 3,4 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ris med blekksprut?
150 g Ris med blekksprut inneholder 99 kcal, med 7,2 g protein, 10 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ris med blekksprut?
200 g Ris med blekksprut inneholder 132 kcal, med 9,6 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ris med blekksprut?
250 g Ris med blekksprut inneholder 165 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: portfir 1060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
