Vit hva du har på tallerkenen

Rice, white, with corn, fat added

Kalorier og næringsinnhold

134
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo24 g
Fett2,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 134 kcal —
  • Protein 2,6 g 5%
  • Karbohydrat 24 g 9%
  • Fett 2,5 g 3%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 7,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Sink 0,51 mg 5%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 5,6 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1342,6 g24 g2,5 g
1 porsjon161 g2164,2 g39 g4 g
2 porsjoner322 g4318,3 g78 g8,1 g
½ porsjon80,5 g1082,1 g20 g2 g
3 porsjoner483 g64713 g117 g12 g
4 porsjoner644 g86317 g157 g16 g
50 g50 g671,3 g12 g1,3 g
150 g150 g2013,9 g37 g3,8 g
200 g200 g2685,2 g49 g5 g
250 g250 g3356,5 g61 g6,3 g

Spørsmål om Rice, white, with corn, fat added

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice, white, with corn, fat added?

100 g Rice, white, with corn, fat added inneholder 134 kcal, med 2,6 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (161 g) Rice, white, with corn, fat added?

1 porsjon (161 g) Rice, white, with corn, fat added inneholder 216 kcal, med 4,2 g protein, 39 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (322 g) Rice, white, with corn, fat added?

2 porsjoner (322 g) Rice, white, with corn, fat added inneholder 431 kcal, med 8,3 g protein, 78 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (80,5 g) Rice, white, with corn, fat added?

½ porsjon (80,5 g) Rice, white, with corn, fat added inneholder 108 kcal, med 2,1 g protein, 20 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (483 g) Rice, white, with corn, fat added?

3 porsjoner (483 g) Rice, white, with corn, fat added inneholder 647 kcal, med 13 g protein, 117 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (644 g) Rice, white, with corn, fat added?

4 porsjoner (644 g) Rice, white, with corn, fat added inneholder 863 kcal, med 17 g protein, 157 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice, white, with corn, fat added?

50 g Rice, white, with corn, fat added inneholder 67 kcal, med 1,3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice, white, with corn, fat added?

150 g Rice, white, with corn, fat added inneholder 201 kcal, med 3,9 g protein, 37 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160420 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert