Vit hva du har på tallerkenen

Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorier og næringsinnhold

131
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo22 g
Fett3,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 131 kcal —
  • Protein 2,2 g 4%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 3,3 g 4%
  • Mettet fett 2,5 g 12%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 5,2 g —
  • Natrium 459 mg 20%
  • Kolesterol 0,19 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,9 µg 0%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 9,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 26,5 mg 2%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 24,2 mg 6%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Kalium 184 mg 4%
  • Sink 0,56 mg 5%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,49 mg 21%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 1,5 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1312,2 g22 g3,3 g
50 g50 g661,1 g11 g1,6 g
150 g150 g1973,3 g33 g4,9 g
200 g200 g2624,4 g44 g6,5 g
250 g250 g3285,5 g56 g8,2 g

Spørsmål om Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 131 kcal, med 2,2 g protein, 22 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 66 kcal, med 1,1 g protein, 11 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 197 kcal, med 3,3 g protein, 33 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 262 kcal, med 4,4 g protein, 44 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Red curry vegetables with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 328 kcal, med 5,5 g protein, 56 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33329 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert