Vit hva du har på tallerkenen

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Kalorier og næringsinnhold

138
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo20 g
Fett3,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 138 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 20 g 7%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 404 mg 18%
  • Kolesterol 16,2 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 15,7 µg 2%
  • Vitamin C 0,37 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 4,5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 28,9 mg 2%
  • Jern 0,38 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 78,6 mg 6%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Sink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 8,7 µg 16%
  • Jod 5,4 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1386,7 g20 g3,2 g
50 g50 g693,4 g10 g1,6 g
150 g150 g20710 g30 g4,8 g
200 g200 g27613 g40 g6,4 g
250 g250 g34517 g50 g8 g

Spørsmål om Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 138 kcal, med 6,7 g protein, 20 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 69 kcal, med 3,4 g protein, 10 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 207 kcal, med 10 g protein, 30 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 276 kcal, med 13 g protein, 40 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal inneholder 345 kcal, med 17 g protein, 50 g karbohydrat og 8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33324 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert