Vit hva du har på tallerkenen

Reblochon-ost

Kalorier og næringsinnhold

fra kumelk

322
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Fett27 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 322 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Fett 27 g 34%
  • Mettet fett 19 g 95%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 509 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Folat (B9) 25 µg 6%

Mineraler

  • Kalsium 471 mg 36%
  • Jern 0,32 mg 2%
  • Magnesium 20,2 mg 5%
  • Fosfor 322 mg 26%
  • Kalium 104 mg 2%
  • Sink 4,4 mg 40%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 19,4 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g32220 g–27 g
50 g50 g16110 g–14 g
150 g150 g48331 g–40 g
200 g200 g64441 g–54 g
250 g250 g80551 g–67 g

Spørsmål om Reblochon-ost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reblochon-ost?

100 g Reblochon-ost inneholder 322 kcal, med 20 g protein, – karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reblochon-ost?

50 g Reblochon-ost inneholder 161 kcal, med 10 g protein, – karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reblochon-ost?

150 g Reblochon-ost inneholder 483 kcal, med 31 g protein, – karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reblochon-ost?

200 g Reblochon-ost inneholder 644 kcal, med 41 g protein, – karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reblochon-ost?

250 g Reblochon-ost inneholder 805 kcal, med 51 g protein, – karbohydrat og 67 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12045 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert