Vit hva du har på tallerkenen
Cake, raw mango cake
Kalorier og næringsinnhold
374
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo22 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 374 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 28 g 35%
- Mettet fett 11 g 57%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 76,4 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 18,4 µg 2%
- Vitamin C 14,4 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 37,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 53,7 mg 4%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 99,3 mg 24%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 321 mg 7%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,65 mg 72%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 8,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8,1 g | 22 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 11 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 33 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 44 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 54 g | 69 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Cake, raw mango cake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cake, raw mango cake?
100 g Cake, raw mango cake inneholder 374 kcal, med 8,1 g protein, 22 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cake, raw mango cake?
50 g Cake, raw mango cake inneholder 187 kcal, med 4 g protein, 11 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cake, raw mango cake?
150 g Cake, raw mango cake inneholder 561 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cake, raw mango cake?
200 g Cake, raw mango cake inneholder 748 kcal, med 16 g protein, 44 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cake, raw mango cake?
250 g Cake, raw mango cake inneholder 935 kcal, med 20 g protein, 54 g karbohydrat og 69 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34531 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
