Vit hva du har på tallerkenen
Purre, kokt
Kalorier og næringsinnhold
kokt
23
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo3 g
Fett0 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 23 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 3 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 3 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 33,3 µg 4%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
Mineraler
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,2 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2 g | 7,5 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Purreløk og nedre bladandel, kokt, avrent, med salt31 kcal / 100 g
- Purrerløkdel og nedre bladdel, rå61 kcal / 100 g
- Purreløkstuet37 kcal / 100 g
- Løkkokt35 kcal / 100 g
- Sjalottløkkokt69 kcal / 100 g
- Grønnkålkokt30 kcal / 100 g
- Auberginekokt27 kcal / 100 g
- Purresalatkokt, med eddikmarinade110 kcal / 100 g
- Spinattilberedt20 kcal / 100 g
- Purresuppejevnet46 kcal / 100 g
Spørsmål om Purre, kokt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Purre, kokt?
100 g Purre, kokt inneholder 23 kcal, med 0,8 g protein, 3 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Purre, kokt?
50 g Purre, kokt inneholder 12 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Purre, kokt?
150 g Purre, kokt inneholder 35 kcal, med 1,2 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Purre, kokt?
200 g Purre, kokt inneholder 46 kcal, med 1,6 g protein, 6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Purre, kokt?
250 g Purre, kokt inneholder 58 kcal, med 2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
