Vit hva du har på tallerkenen
Pudding
Kalorier og næringsinnhold
alle smaker unntatt sjokolade, tørr blanding, instant, lav kalori, uforberedt
350
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo84 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 350 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 84 g 30%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 3750 mg 163%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 143 mg 11%
- Jern 0,38 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 2368 mg 189%
- Kalium 30 mg 1%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,8 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 0,8 g | 84 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0,4 g | 42 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 1,2 g | 126 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 1,6 g | 168 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 2 g | 210 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladepuddingspiseklart142 kcal / 100 g
- Lavkalori puddingblandingalle smaker unntatt sjokolade, instant, tørr blanding350 kcal / 100 g
- Kalorifattig puddingmiksalle smaker unntatt sjokolade, vanlig, tørr blanding351 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingpulvertørrblanding, instant378 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingspiseklar130 kcal / 100 g
- Bananpuddingtørrblanding, vanlig, tilberedt med 2 % melk101 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingblandingtørrblanding, vanlig362 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingpulvertørr, vanlig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Bananpudding-mixtørrblanding, vanlig366 kcal / 100 g
- Melkepuddingtørrblanding388 kcal / 100 g
Spørsmål om Pudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pudding?
100 g Pudding inneholder 350 kcal, med 0,8 g protein, 84 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pudding?
50 g Pudding inneholder 175 kcal, med 0,4 g protein, 42 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pudding?
150 g Pudding inneholder 525 kcal, med 1,2 g protein, 126 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pudding?
200 g Pudding inneholder 700 kcal, med 1,6 g protein, 168 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pudding?
250 g Pudding inneholder 875 kcal, med 2 g protein, 210 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5631 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
