Vit hva du har på tallerkenen
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 106 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 6,1 g 8%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Kolesterol 0,72 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 17,6 mg 1%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Kalium 368 mg 8%
- Sink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Potato and onion casserole frozen vegetable mix cooking cream111 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream100 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream114 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
Spørsmål om Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
100 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) inneholder 106 kcal, med 1,9 g protein, 10 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
50 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) inneholder 53 kcal, med 1 g protein, 5 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
150 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) inneholder 159 kcal, med 2,9 g protein, 15 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
200 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) inneholder 212 kcal, med 3,8 g protein, 20 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
250 g Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) inneholder 265 kcal, med 4,8 g protein, 25 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29275 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
