Vit hva du har på tallerkenen

Pizza with extra meat, medium crust

Kalorier og næringsinnhold

274
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo25 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 274 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 12 g 16%
  • Mettet fett 5,3 g 26%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,78 mg 5%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 29%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 75 µg 19%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%
  • Kolin 25,4 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 153 mg 12%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Sink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 20,6 µg 37%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27414 g25 g12 g
1 porsjon109 g29915 g27 g14 g
2 porsjoner218 g59730 g54 g27 g
½ porsjon54,5 g1497,5 g14 g6,8 g
3 porsjoner327 g89645 g81 g41 g
4 porsjoner436 g119560 g108 g54 g
50 g50 g1376,9 g12 g6,2 g
150 g150 g41121 g37 g19 g
200 g200 g54828 g50 g25 g
250 g250 g68535 g62 g31 g

Spørsmål om Pizza with extra meat, medium crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with extra meat, medium crust?

100 g Pizza with extra meat, medium crust inneholder 274 kcal, med 14 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (109 g) Pizza with extra meat, medium crust?

1 porsjon (109 g) Pizza with extra meat, medium crust inneholder 299 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (218 g) Pizza with extra meat, medium crust?

2 porsjoner (218 g) Pizza with extra meat, medium crust inneholder 597 kcal, med 30 g protein, 54 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust?

½ porsjon (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust inneholder 149 kcal, med 7,5 g protein, 14 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (327 g) Pizza with extra meat, medium crust?

3 porsjoner (327 g) Pizza with extra meat, medium crust inneholder 896 kcal, med 45 g protein, 81 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (436 g) Pizza with extra meat, medium crust?

4 porsjoner (436 g) Pizza with extra meat, medium crust inneholder 1195 kcal, med 60 g protein, 108 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with extra meat, medium crust?

50 g Pizza with extra meat, medium crust inneholder 137 kcal, med 6,9 g protein, 12 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with extra meat, medium crust?

150 g Pizza with extra meat, medium crust inneholder 411 kcal, med 21 g protein, 37 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106655 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert