Vit hva du har på tallerkenen

Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Kalorier og næringsinnhold

239
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo25 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 25 g 9%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 3,9 g 19%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 478 mg 21%
  • Kolesterol 22 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 4,3 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 8,1 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 85 µg 21%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Kolin 20,6 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 143 mg 11%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,11 mg 13%
  • Selen 16,9 µg 31%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23911 g25 g10 g
1 porsjon139 g33215 g34 g14 g
2 porsjoner278 g66431 g68 g28 g
½ porsjon69,5 g1667,6 g17 g6,9 g
3 porsjoner417 g99746 g102 g42 g
4 porsjoner556 g132961 g136 g55 g
50 g50 g1205,5 g12 g5 g
150 g150 g35917 g37 g15 g
200 g200 g47822 g49 g20 g
250 g250 g59827 g61 g25 g

Spørsmål om Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 239 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

1 porsjon (139 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 332 kcal, med 15 g protein, 34 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

2 porsjoner (278 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 664 kcal, med 31 g protein, 68 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

½ porsjon (69,5 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 166 kcal, med 7,6 g protein, 17 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

3 porsjoner (417 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 997 kcal, med 46 g protein, 102 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

4 porsjoner (556 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 1329 kcal, med 61 g protein, 136 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

50 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 120 kcal, med 5,5 g protein, 12 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust?

150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust inneholder 359 kcal, med 17 g protein, 37 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106737 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert